Viața socială și apartenența la o comunitate – factori esențiali în ecuația longevității
În căutarea unui stil de viață sănătos și a unei vieți îndelungate, mulți dintre noi ne concentram pe obiceiuri alimentare, activități fizice sau un program de odihnă corespunzător. Factori prea des trecuți cu vederea sunt relațiile sociale și viața în comunitate. Studiile recente arată că legăturile puternice cu cei din jur și participarea activă în […]